Ar putea provoca anemia pierderea în greutate

Ce determina scaderea inexplicabila in greutate, Pierde în greutate anemia

ar putea provoca anemia pierderea în greutate hardgainer pierde grăsimea de burtă

Deficitul de fier și creșterea ar putea provoca anemia pierderea în greutate greutate Câștigă în greutate fără motiv? Acest lucru ar putea fi o surpriză, dar deficitul de fier și creșterea în greutate sunt cumva legate. Uneori, motivul pentru care te îngrași nu are nicio legătură cu dieta ta.

Scăderea în greutate poate indica probleme digestive, precum colita ulcerativă

Nivelurile scăzute de fier din organism pot duce la anemie, ceea ce vă face să vă simțiți obosit și lent. S-ar putea să vă fie dificil să faceți mișcare și să rămâneți activ, ceea ce, la rândul său, vă poate afecta capacitatea de a pierde în greutate și de a-l menține.

Bacsis Deficitul de fier nu vă va determina să vă împachetați cu kilograme, dar vă poate afecta energia și rezistența. Drept urmare, s-ar putea să vă fie dificil să rămâneți activ și să vă mențineți antrenamentele. Dacă suferiți de anemie feriprivă, puteți crește în greutate ar putea provoca anemia pierderea în greutate timpul tratamentului.

Deficitul de fier poate afecta pierderea în greutate?

Cu toate acestea, pe măsură ce nivelul de fier revine la normal, îți vei recâștiga energia și te vei simți din nou ca tine. Acest lucru vă va permite să vă antrenați mai des și să reveniți în formă. De ce este important fierul? Dragostea lui Popeye pentru spanac a fost legendară.

ar putea provoca anemia pierderea în greutate n acetilcisteină nac pentru pierderea în greutate

Acest personaj fictiv a contribuit la popularitatea crescândă a spanacului în anii Vezi, spanac este plin de fier. În trecut, se credea că aporturile mari de fier favorizează creșterea și forța musculară. Deși această teorie nu are fond științific, fierul joacă un rol vital în organism.

Acest mineral este un componentă integrală a hemoglobinei, o proteină naturală în celulele roșii din sânge.

Pierderea în greutate a celulelor secera. Drepanocitoza (Anemia falciforma sau siclemia)

Hemoglobina ajută la transportul oxigenului pe tot corpul, conferă sângelui culoarea roșie vibrantă și mută dioxidul de carbon din țesuturi în plămâni. După cum subliniază Institutul Pierderea de grăsime fără scădere în greutate de Sănătate, majoritatea americanilor obțin suficient fier din alimente.

Mazărea verde, spanacul, orezul, fisticul, ciupercile și alte alimente pe bază de plante conțin fier non-hem, în timp ce carnea și peștele sunt bogate în heme fier. Acest mineral se găsește și în stridii, ciocolată neagră, ficat de vită, sardine, păsări de curte, nuci, tofu și multe altele.

Mai mult, fierul este un component al mai multor enzime, inclusiv cele care reglementează metabolismul energetic. De aceea, nivelurile scăzute de fier din sânge pot provoca oboseală și oboseală.

Simptome epuizare pierdere în greutate

Acest nutrient susține și funcția imunitară. Totuși, beneficiile sale nu se termină aici. Conform unei revizuiri din iulie publicată în Frontiere în farmacologie, fier favorizează sănătatea pielii și menține integritatea membranelor mucoase.

În plus, este influențează performanța atletică și recuperarea post-antrenament datorită rolului său în metabolismul energetic și producerea de enzime. Ce cauzează carența de fier? Fierul apare în mod natural în sute de alimente, de la carne de vită și pui la verdețuri cu frunze și fasole.

ar putea provoca anemia pierderea în greutate md pierdere în greutate bradenton

Cu toate acestea, peste o treime din oamenii din întreaga lume suferă anemie feriprivă, potrivit unei recenzii publicate în Lancet în august NIH avertizează că anumite persoane, inclusiv femeile însărcinate, sugarii și bolnavii de cancer, prezintă un risc mai mare. De asemenea, carența de fier tinde să fie mai frecventă la persoanele cu insuficiență cardiacă, tulburări digestive, boala celiacă și femeile care suferă sângerări abundente în timpul menstruației.

Pierde în greutate anemia

Sângerări menstruale abundente, de exemplu, este responsabil pentru 33 până la 42 la sută din cauzele anemiei cu deficit de fier. Pâna la 35 la sută din donatorii de sânge dezvoltați și această condiție.

Boala celiacă, tulburările inflamatorii intestinale și alte afecțiuni digestive pot afecta capacitatea organismului de a absorbi fierul și pot duce la anemie. Această problemă, de asemenea tinde să afecteze vegetarienii, după cum sa raportat într-o recenzie din decembrie prezentată în American Journal of Lifestyle Medicine.

Riscul este și mai mare pentru femeile vegetare în premenopauză. După cum remarcă autorii recenziei, fierul non-hem este slab absorbit de către corp.

Anemia feriprivă - cauze, simptome, diagnostic și tratament

Majoritatea alimentelor pe bază de plante, cum ar fi nucile și cerealele, conțin fitați, oxalați și altele anti-nutrienți care reduc absorbția fierului. Dacă nu este abordată, carența de fier poate duce la anemie.

ar putea provoca anemia pierderea în greutate sfaturi pentru a crește arderea grăsimilor

Potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui NHLBIsimptomele sale pot varia de la ușoare la severe și pot include: Energie redusă și oboseală inexplicabilă Pierderea parului Cefalee, mai ales în timpul activității fizice Concentrare mentală slabă Pofte de lut, gheață și alte produse nealimentare Apetit diminuat.

Ațiputeafiinteresat