Coapsa de slăbire înfășurată diy

Impachetari anticelulita de facut acasa vs la salon - BlueSun Center

Ce ar trebui să știți înainte de a încerca o înveliș pentru corp? Când vine vorba de a pierde în greutate, cu siguranță nu există o lipsă de modalități de a face acest lucru. De la diete extreme la cea mai recentă nebunie de fitness, americanii sunt disperați să renunțe la kilogramele lor. Așadar, nu este de mirare că produsele noi ajung pe piață în fiecare zi. Împachetările corporale sunt unul dintre cele mai populare produse care pretind că vă ajută să pierdeți centimetri, să scăpați în greutate și să vă tonificați pielea liberă.

Dar cum poate face un wrap toate acestea?

Amorțeală în coapsă

Vă explicăm ce trebuie să știți. Cum pretind că învelișurile corporale te ajută să coapsa de slăbire înfășurată diy Și, în funcție de tipul de folie, pretențiile variază de la pierderea câtorva kilograme și centimetri în 30 până la 90 de minute, la mai multe mărimi de rochie pe o perioadă mai lungă de timp.

În timp ce vă pot face pielea să se simtă frumoasă și netedă, ideea că o înveliță corporală vă poate îndepărta la coapsa de slăbire înfășurată diy centimetri de talie sau coapse este discutabilă. Majoritatea afirmațiilor sunt anecdotice și provin de la persoane care au încercat să folosească învelișuri corporale pentru pierderea în greutate.

Poate fi dificil să aveți încredere în aceste rezultate, deoarece nu știți ce alte metode folosesc pentru a slăbi în același timp.

Huawei Husa Huawei P Smart (2019) Huawei Silicon Case Transparent (51992894)

Unii oameni folosesc o folie de corp din neopren, care este sun speranță slimming cu înfășurarea foliei de plastic în jurul secțiunii mijlocii.

Producătorii acestor împachetări susțin că pierzi în greutate prin creșterea temperaturii corpului.

coapsa de slăbire înfășurată diy pierderea în greutate vs câștig în greutate

Cu alte cuvinte, transpiri mult - mai ales dacă îl porți în timp ce faci mișcare. Acest lucru vă poate determina să pierdeți greutatea apei, așa că, dacă urcați pe cântar imediat după utilizarea unuia, numărul poate fi mai mic decât a fost cu o zi înainte.

Dar este chiar sigur? Nu neaparat. Iată de ce: Când transpiri, corpul tău pierde lichide. Dacă nu înlocuiți aceste fluide, vă puteți deshidrata.

Utilizarea unei folii de corp mă va ajuta să slăbesc?

În plus, creșterea temperaturii corpului dvs. Alte tipuri de împachetări corporale Alte metode de utilizare a împachetărilor corporale includ tratamente pe care le puteți obține la un centru spa. Persoana care aplică învelișul poate fi un terapeut de masaj sau estetician, dar poate fi și un angajat instruit în utilizarea acestor împachetări. Se spune că aceste ierburi topice scad centimetri și vă scapă de celulită.

Odată ce folia este scoasă, pielea dvs.

coapsa de slăbire înfășurată diy pierde rutina de greutate

Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care oamenii cred că împachetările corporale funcționează pentru pierderea în greutate. Dar, din păcate, acest efect secundar este adesea temporar. Există vreo știință care să o susțină? Majoritatea dovezilor care există provin direct de la companiile care comercializează aceste împachetări.

Există foarte puține - dacă există - cercetări imparțiale sau studii despre eficacitatea împachetărilor corporale pentru pierderea în greutate.

Adevărul din spatele împachetărilor corpului: cât de subțire poți obține?

Cum folosești o folie de corp? Puteți achiziționa împachetări corporale DIY de la vânzători privați sau puteți vizita un centru spa care le folosește.

Dacă folosiți o folie de corp acasă, asigurați-vă că rămâneți hidratat, mai ales dacă intenționați să o purtați în timp ce faceți mișcare. Urmați toate instrucțiunile și nu utilizați folia pentru mai mult timp decât este destinat.

Fitness cu Diana Stejereanu. Cel mai bune exerciții pentru partea interioară a coapsei

Multe dintre ambalajele de lux pentru spa și DIY sunt împachetări pe bază de plante pe care le puteți utiliza pe anumite părți ale corpului, cum ar fi stomacul sau ca o învelitoare pentru tot corpul. Împachetările sunt aplicate și lăsate pe piele pentru o anumită perioadă de timp.

Corp sculptat in cateva saptamani cu benzi elastice – descopera exercitiile simple

Unele dintre împachetările din neopren sunt lăsate să acționeze pentru perioade mai lungi de timp. Învelișurile care necesită exfolierea înainte de aplicare rămân de obicei pe o perioadă mai scurtă de timp minute. Aceste împachetări corporale au adesea ingrediente precum noroi, argilă, ierburi și creme sau loțiuni. Odată ce limita de timp este atinsă, folia se desprinde, vă clătiți pielea și aplicați o cremă hidratantă.

Dacă intenționați să încercați una dintre aceste împachetări corporale, există câteva lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a vă încheia.

Dacă folia conține ingrediente pe bază de plante, exfolianți sau creme hidratante, trebuie să știți care sunt acestea și dacă sunt sigure pentru dvs. Deoarece multe dintre aceste împachetări necesită ca dvs. Riscul de a deveni deshidratat este, de asemenea, probabil, deoarece împachetările corporale acționează pentru a vă crește temperatura internă a miezului.

Daca ar fi sa fie Daca nu-ti place sa mergi la sala si nici nu ai timp sa faci acasa prea multe exercitii, atunci benzile elastice de fitness sunt cele mai potrivite pentru tine. Sunt ieftine, te ajuta sa-ti imbunatati mobilitatea si nu ai nevoie de conditie fizica pentru a face tot felul de exercitii.

Bea multe lichide. Nu există dovezi că un înveliș pentru corp te va ajuta să slăbești. Deși este posibil să scăpați câteva kilograme după ce ați utilizat unul, acest lucru se datorează în principal pierderii de apă. De îndată ce vă hidratați și mâncați, numărul de pe cântar va reveni imediat.

coapsa de slăbire înfășurată diy cum se măsoară zona de ardere a grăsimilor

Singura modalitate dovedită de a pierde în greutate este prin dieta adecvată și exerciții fizice adecvate. Concluzia este următoarea: În timp ce pielea dvs.

Ațiputeafiinteresat