Dieta jennifer lopez, Slabeste 20 de kilograme cu dieta lui Jennifer Lopez!

dieta jennifer lopez

Dieta zilnică a lui Jennifer Lopez

Totul se datorează disciplinei pe care şi-a impus-o: alimentația sănătoasă este ceea ce o ține să pară și să se simtă atât de bine. Deoarece în farfuria sa sunt alimentele care trebuie, o ajută să treacă și prin antrenamentele intense.

dieta jennifer lopez greutatea sânilor pierde

Iată exact cum arată dieta lui Jennifer Lopez: Mic dejun Jennifer își începe adesea ziua cu un smootie în care include fructe de pădure, iaurt grecesc, scorțișoară, miere, cuburi de gheaţă, suc proaspăt de lămâie şi o lingură de pudră de proteine. Cafeaua, deși bea rar, trebuie să fie fără cofeină.

În schimb, bea foarte multă apă pe parcursul întregii zile.

dieta jennifer lopez arcul să și piardă grăsimea

Prânz Pentru masa de prânz, Jennifer va opta pentru o salată de legume, ca și varza kale, semințe de dovleac prăjite, un amestec din suc de lămâie și ulei de măsline extra-virgin.

De asemenea, o salată cu somon, broccoli, ardei, dovlecei şi vinete.

dieta jennifer lopez 37 de ani pierdere în greutate femeie

Nu consumă alimentele procesate și nu renunță niciodată la sursele de proteine, ca: albușuri de ouă, carne de curcan, piept de pui, somon. Cina Dacă este acasă J. Lo se va așeza cu copiii în jurul orei pentru cină, relatează Hollywood Life.

Cina ei constă, de obicei, în proteine slabe, cu mai multe legume și carbohidrați, cum ar fi orez brun, cartofi dulci sau quinoa. Chiar și atunci când ieşe la cină, J. Desert J. Lo cu siguranță știe să profite dieta jennifer lopez de alimente sănătoase și hrănitoare, şi nu are restricții totale.

  1. Pierdere în greutate cartersville ga
  2. Dieta exclusivă a divei Jennifer Lopez: cum a slăbit interpreta 22 de kg (Foto) - camvideo.ro
  3. Special Prima pagină » Lifestyle » Dieta secretă a lui Jennifer Lopez, dezvăluită de nutriționistul ei.
  4. Organique slimming body serum
  5. Bonele de guler după pierderea în greutate

Plăcerile vinovate ale lui Jennifer includ înghețată cu ciocolată și cookie-uri cu ciocolată fursecurile. Iar de ziua sa de naştere nu refuză niciodată o felie de tort.

Ațiputeafiinteresat