Guava frunze de copac pentru pierderea în greutate

Guava - beneficii și daune pentru corpul uman

Ce se face din guava? Boabele exotice sunt consumate în principal proaspete. În gătit, ele sunt folosite pentru a prepara jeleuri, deserturi și gemuri. Gustul unic al fructelor va adăuga o atingere exotică oricărui fel de mâncare dulce. Ce boli fac u pierdeți în greutate obținut din guavas se adaugă iaurturilor și cocktailurilor alcoolice. Coaja de boabe coapte este plasată în salate și budinci și decorată cu feluri de mâncare reci.

Rețetă cu lapte de guavă Folosind un mixer sau un procesor alimentar, piureați g de guaane proaspete sau în sirop pre-uscat adăugând ml lapte foarte rece. Turnați masa rezultată printr-o sită în două pahare și serviți.

Irigarea colonică provoacă pierderea în greutate nu folosiți o sită, masa va fi mai groasă, iar apoi este servită ca desert, de exemplu, cu căpșuni sau cireșe.

Deoarece guaveele conțin foarte multă vitamina C, atunci când sunt combinate cu lapte, ele creează o băutură energetică reală. Tort de guava rece 1.

Proprietăți utile

Amestecați bine ml lapte condensat, g brânză de vaci și ml suc de lămâie. În partea de jos a unui vas de sticlă, întindeți g de unt sau fursecuri cremoase de nucă de cocos, puneți amestecul pe ea și neteziți-l. Puneți g 1 cutie de guaade conserve într-o sită și scurgeți-l într-un bol. Amestecați sucul cu jeleu de căpșuni sau zmeură cu zahăr 1 plic și budincă de vanilie pudrată 4 linguri până când amestecul se îngroașă.

Tăiați fructele puteți mușca cu o furculiță și amestecați masa de budincă. Răciți masa de guava într-o asemenea măsură încât capătă o consistență răspândită.

Apoi distribuiți-l uniform pe stratul de coajă și neteziți. Acoperiți totul cu o peliculă transparentă și puneți-l în frigider să înghețe.

guava frunze de copac pentru pierderea în greutate labrada fat burner

În sfârșit, bate smantana și întinde deasupra. Păstrați prăjitura la frigider aproximativ 3 ore. Se taie în pătrate înainte de servire.

Piesele sunt ușor de îndepărtat din matriță. Tortul merge bine cu cafea și la fel ca un desert. Ingrediente suficiente pentru un vas de sticlă pătrat sau dreptunghiular de 30x30 cm. Întrebări frecvente despre fructe Cum arată un guava? Fructul psidium are forma de mere. Sunt de culoare verde până la gălbuie, uneori de culoare cremă.

În funcție de soi, pulpa boabelor este albă, galbenă sau roz. Ce gust are guava?

Guava: proprietăți utile și contraindicații

Aceste fructe au un gust unic. Seamănă în același timp cu căpșuni, pere, smochine și gutui.

guava frunze de copac pentru pierderea în greutate pierdere de papuci de greutate

Pentru a vă bucura pe deplin de gustul unic, este mai bine să cumpărați guva, ambalate acasă. De exemplu, în borcane de sirop. Cum se mănâncă guava?

Întrucât este un fruct exotic în Rusia, mulți nu știu să mănânce corect guava. În mare parte este mâncat crud, tăiat în două ca un kiwi. Pulpa coaptă este foarte suculentă și moale, așa că este convenabil să o ridicați cu o lingură. Semințele pot fi înghițite, dar nu este recomandat să le mestecați. Guava în creștere acasă Puteți crește singur psidium din semințe.

Sunt îndepărtate din pulpa unei boabe coapte și curățate cu grijă. Mai multe semințe sunt introduse imediat într-un vas mic, se toarnă puțin pământ și se udă.

Pentru a accelera creșterea, acoperiți vasul cu folie de plastic. Locul ideal pentru el este în umbră parțială.

Cum arată guava și unde crește?

Această plantă nu are nevoie de sol special. Rădăcinile sale vor umple complet spațiul oalei într-un singur sezon, așa că trebuie transplantat într-un recipient mai mare în cel mult 2 ani mai târziu.

guava frunze de copac pentru pierderea în greutate diy fat burning

Pentru ca pământul să rămână liber și să permită aerului și apei să treacă prin puț, precum și pentru a reține mai bine nutrienții, este necesar un strat de drenaj de pietricele sau argilă extinsă. Guavas iubesc locurile însorite și ferite de vânt. Planta poate rezista la o temperatură minimă de 0 ° C doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Îngrijire Atât vara, cât și iarna, este important să mențineți o umiditate moderată a solului. Chiar dacă pământul rămâne uscat pentru o perioadă scurtă de timp, frunzele vor începe să se usuce și să cadă.

Nevoia de apă și nutrienți din psidiu este moderată până la mare. Trebuie să fie hrănit cu îngrășăminte din martie până în septembrie săptămânal. Îngrășământul cu acțiune lungă poate fi utilizat.

  • Mese care vă fac să pierdeți în greutate
  • In cat timp slabesti cu spirulina

Tunderea Plantele nu au nevoie de tăiere regulată. Dacă unele dintre lăstarii ne ramificați sunt prea lungi, atunci sunt tăiați după recoltare.

Ce este guava și unde crește

Pidiumurile tolerează tăierea regulată a coroanei pentru a menține o formă frumoasă. Recolta Fructele se coacă complet în luni. Sunt recoltate atunci când încep să emită o aromă exotică intensă și schimbă culoarea pielii. Durează până la patru ani până când plantele încep să dea roade. Proprietăți utile, compoziție și conținut caloric de fructe de guava Ajungând pe terenuri calde, ne pierdem printre varietatea locală strălucitoare de fructe de pădure proaspete, legume și fructe.

Prin urmare, este atât de important să gustăm și să simțim aroma țării, bucătăria locală distinctă și, bineînțeles, fructe. Respirați aroma lor, bucurați-vă de gust și, împreună cu marea și soarele, absorbiți vitaminele, sigilați-le în voi și luați-le acasă cu amintiri.

Compoziție și calorii

Cum să înțelegem această diversitate? Unde să opri alegerea, astfel încât să fie atât gustoasă cât și sănătoasă? Întâlnește fructele de guava, campioana în vitamine și minerale! Acest fruct rotund, ușor oval sau asemănător parului, se găsește în țările calde cu climă subtropicală, din Mexic și America de Sud până în Indonezia. În spatele aspectului fără pretenții se află un depozit de vitamine și microelemente de care avem nevoie pentru o sănătate bună.

guava frunze de copac pentru pierderea în greutate gretty pierdere în greutate

Încercați acest fruct în diferite variante și găsiți gustul. Cum crește guava Guava guayava este un arbore de răspândire cu frunze verzi sau semi-frunze mici, aparținând familiei Myrtaceae, specia Psidium, atingând o înălțime de metri, unele exemplare cresc până la 10 metri.

  • Pierderea în greutate severă
  • Pierde greutatea din glute

Există aproximativ o sută de soiuri și soiuri de guava, deci fructele de guava variază foarte mult ca mărime, culoare și gust. Frunzele guava frunze de copac pentru pierderea în greutate guava nu rămân fără utilizare - guava frunze de copac pentru pierderea în greutate este preparat cu ele, care are efecte antiinflamatorii, antispasmodice și antimicrobiene.

În medicina populară, frunzele sunt folosite sub formă de decocturi și sunt folosite pentru durerea de dinți și stomatită, ștergeți pielea cu probleme. Săpăturile din Peru au arătat că localnicii au crescut această plantă exotică acolo în urmă cu peste o mie de ani. Concurenții spanioli au încercat pentru prima dată acest fruct și l-au răspândit în întreaga lume. Sezonul Guava în Thailanda Acest fruct este deosebit de îndrăgit de Thailanda.

Acestea fac gemuri și conserve, compoturi și sucuri din el, îl usucă și îl înmoaie în sirop de zahăr și prepară ceaiul din coaja și frunzele. O opțiune obișnuită de servire este pulpa proaspătă, ușor necoapte, tocată în pană și asezonată cu sare sau ardei. Acest fruct minunat în Thailanda este prezent tot anul, deoarece cu înflorirea prelungită, perioada de maturare a fructelor durează patru luni, iar unele soiuri înfloresc și dau roade de două ori pe an, iar faptul că thailandezii preferă să mănânce fructe tari ușor necoapte vă permit să încercați în fiecare zi.

Mărgerea pulpei, devine mai slabă, dobândind o culoare roșie, thailandezii sunt bucuroși să pregătească bucăți decojite și puse în sirop de zahăr. Varietățile uscate și uscate pot fi gustate în numeroase magazine din Thailanda. Cum arată un guava Să ne dăm seama acum ce este o guavă. Formă: ovală rotundă, în formă de pere. Culoarea carnea: de la galben pal la tot felul de nuanțe de roșu, iar culoarea pielii de la alb-verde la verde adânc și, deși pielea aparent abundentă a fructului pare dură și nu poate guava frunze de copac pentru pierderea în greutate comestibilă, nu este.

Este subțire și sănătos, iar fructele pot fi consumate chiar cu acesta. Cu toată varietatea de forme și nuanțe, guayava seamănă cu un măr sau o formă de pere, nu este degeaba că se mai numește și un măr tropical, suprafața este bombată, coaja lucioasă este similară cu un avocado.

Mărimea depinde de soiul și locul de creștere, de aceea variază de la 4 cm la Fructele au întotdeauna o aromă bogată. Cum să alegi guava potrivită Mai bine, desigur, să folosești exemplare proaspăt culese.

Dar dacă trebuie să cumpărați un fruct exotic, acordați atenție pielii, acesta ar trebui să aibă o culoare chiar strălucitoare, fără pete și vânătăi. Carnea unui fruct copt este liberă, moale și strălucitoare. Miros - pronunțat, dar proaspăt.

Fructele verzi sunt foarte acide și conțin un ester de acid hexahidroxififenic cu arabinoză, care dispare când este copt.

Guava: beneficii și prejudicii. 12 fapte științifice. - Ierburi

Aroma de guava Ceea ce are gust de guava este greu de descris. Guava are o aromă fructifică ieșită, arată ca zmeura cu o mușcătură de căpșuni, iar amărăciunea ananasului copt, adesea gustul acelor se datorează pielii aromate. Cum se mănâncă guava Există multe modalități de a consuma guava. Îl poți mânca ca un măr! Amintiți-vă că pulpa fructului are un număr mare de semințe mici, care sunt foarte dure. Desigur, în funcție de mărimea și greutatea fructelor, depinde și de mărimea boabelor, și le puteți înghiți, sau le puteți coji și semințe, să le tocați și să le serviți cu sare, sau să se răcească cu piper roșu.

Prin urmare, întrucât există o guavă corect, fiecare alege pentru sine! Cum se păstrează guava Este mai bine să păstrați guava coaptă la frigider timp de zile. Dacă cumpărați un fruct ușor necorespunzător, acesta se va păstra la frigider timp de 3 săptămâni.

guava frunze de copac pentru pierderea în greutate avatar greutatea pierdero

De asemenea, pot fi înghețate, fără teamă de proprietățile lor benefice. Guava compoziție și calorii Compoziția chimică a guavei se caracterizează printr-un conținut ridicat de acid folic, calciu, fier și fosfor, potasiu și magneziu, seleniu și zinc, conține vitamine din grupele B, A, E, C. Pulpa conține aminoacizi: glutamici și aspartici. Guava, calorii la de grame de produs: Figura dvs. Sunteți gata să încercați un produs necunoscut într-o țară necunoscută? Cântărește pro și contra. Guava, posibile beneficii și prejudicii.

Se crede că, prin consumul regulat al fructelor, acesta poate ajuta la ameliorarea stresului, la distragerea și relaxarea. Guava și proprietățile sale benefice Are un agent imunostimulator, datorită conținutului de vitamina C.

Oferă un efect de întinerire guava frunze de copac pentru pierderea în greutate de susținere datorită aminoacizilor și vitaminei A incluse în compoziție. Îmbunătățește digestia datorită conținutului de fibre. Consumul de guavă, care conține multe cereale mici, are un efect laxativ, iar taninele conținute în toate părțile plantei au taninuri, oferind un efect antimicrobian. Întărește vasele de sânge și îmbunătățește funcția creierului, deoarece saponinele din scoarță îmbunătățesc permeabilitatea celulelor sanguine, datorită cărora hemoglobina pătrunde liber în plasma sanguină, se dizolvă în ea, îmbunătățește activitatea creierului și are un efect benefic asupra întregului sistem limfatic.

Saponinele sporesc penetrarea proteinelor și a altor molecule pe membranele celulare. Aceeași saponină are un efect iritant asupra mucoaselor, îmbunătățește descărcarea sputei, iar în medicina populară, fructele și frunzele sunt folosite pentru tratarea bronșitei și pneumoniei.

guava frunze de copac pentru pierderea în greutate pierderea în greutate 77346

În plus, în prezența saponinelor, substanțele medicinale sunt mai ușor absorbite. Util pentru femeile însărcinate ca și fiind un produs alergenic scăzut, poartă oligoelemente și acizi necesari pentru dezvoltarea fătului, incl. Magneziul ajută la menținerea sistemului nervos calm pentru mama în așteptare, relaxează țesuturile musculare.

Guava este de asemenea util pentru disfuncția tiroidiană. În Thailanda, femeile locale folosesc bulionul și fructele pentru a regla ciclul menstrual. În tratamentul diabetului zaharat, a fost observat și un efect benefic asupra corpului pacientului, deoarece are un indice glicemic scăzut De fapt, datorită setului original de vitamine și microelemente, acest fruct este atât de iubit și a intrat cu fermitate în viața rezidenților locali, oferindu-le sănătate și bucurie.

Pe lângă toate efectele descrise, guava exotică vă va răsplăti cu piele frumoasă, digestie bună, vedere ascuțită și un zâmbet alb-zăpadă. Guava rău După ce am descris avantajele unui fruct exotic, este imposibil să nu spunem și să nu acordăm atenție posibilului rău al guavei. Fructul în sine este alergic scăzut, dar are o aromă bogată strălucitoare, așa că bolnavii de alergie ar trebui să fie atenți atunci când aleg produsele dintr-o țară tropicală.

Guava - compoziție

Chiar dacă aveți o sănătate bună, nu ar trebui să supraalimentați și să supărați pe viitor, aceiași nutrienți, dacă sunt consumate în exces, vor afecta negativ digestia. Fructele verzi necoapte pot afecta negativ persoanele cu probleme renale.

Va doresc sanatate si gust. Guava este un fruct pe care mulți îl compară cu un măr obișnuit. Totuși, simplitatea externă maschează gustul, aroma unică, împreună cu un întreg arsenal de substanțe utile. Medicii recunosc că beneficiile și prejudiciile guavei sunt incomparabile.

Ațiputeafiinteresat