Reteta de slabit recomandata de cardiologi

Dieta cardiologilor, explicată. Cine a inventat-o și ce eforturi presupune

Cum a slăbit cinci kilograme în doar zece zile. Ioana Ginghină: ”Nu am vrut să slăbesc așa mult\

Are regimuri va ajuta sa scapati de kilogramele in plus mult mai repede! Astazi va propunem un program de slabire cu ajutorul caruia veti pierde aproximativ 10 kg pe saptamana. Cel mai important este ca aceasta dieta este recomandata de cei mai buni cardiologi. Multe persoane, in special femeile care au trecut prin aceasta dieta au fost uimite de rezultat!

reteta de slabit recomandata de cardiologi

Din pacate, obezitatea este una dintre cele mai stringente afectiuni ale sistemului de sanatate in general. Surplusul de greutate presupune riscul de a dezvolta multe boli, precum diabetul, unele tipuri de cancer si afectiuni cardio-vasculare.

reteta de slabit recomandata de cardiologi

Nu exista o bagheta magica pentru pierderea in greutate, iar multe persoane sufera din aceasta cauza si incearca sa scape de problema data. Slabirea este imposibila fara micsorarea aportului de calorii.

reteta de slabit recomandata de cardiologi

Inainte de a incepe acest regim trebuie sa stiti ca dureaza doua saptamani si trebuie sa consumati acelasi mic dejun in aceasta perioada. Trebuie sa mancati doar un fruct la mic dejun: persic, portocala, para, pepene galben, pepene verde.

reteta de slabit recomandata de cardiologi

Retineti, nu trebuie sa mancati struguri si banane la dejun. Prima zi.

În funcție de persoană, faptul pentru care au luat o astfel de decizie, diferă. Orientarea spre un stil de viață sănătos are doar beneficii asupra organismului din punct de vedere al sănătății, dar și al un efect pozitiv asupra stării de bine. Având o alimentație bine pusă la punct, vom avea mai multă energie atât dimineața, cât și pe parcursul zilei.

Ațiputeafiinteresat