Smuti de slabit

Smoothie pentru slăbit: ce ingrediente trebuie să foloseşti? - Dietă & Fitness > Dieta - camvideo.ro
  • Smoothie pentru slăbit: ce ingrediente trebuie să foloseşti?
  • Pin on Drinky-poo
  • The Berrylicious — O delicioasa si sanatoasa reteta de smoothie cu fructe de padure In aceasta reteta de smoothie cu fructe de padure am folosit ca baza apa de cocos.
  • Pierderea în greutate app c25k
  • Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit. 5 reţete apetisante
  • Zahărul scăzut pierde grăsimea
  • Эта задача была не из обычных, - сказал тихий голос Центрального Компьютера.
  • Pierde fat abs rapid

Spală căpșunele și fructul de mango, apoi taie-le în bucăți mici. Pune fructele în blender și adaugă apa de cocos și fulgii de ovăz.

Procesează toate ingredientele timp de câteva minute până se amestecă bine. După ce ai obținut o băutură fină, toarnă smoothie-ul într-un pahar și adaugă semințele de chia. Pentru început, stoarce zeama de lămâie.

Toarn-o în blender alături de paharul de apă, afine și spanac.

smuti de slabit

După ce ai obținut un amestec fin, adaugă semințele de dovleac prăjite. Acest smoothie te ajută să slăbești și este și foarte delicios. Te-ar putea interesa și: 3.

smuti de slabit

Smoothie care însoțește masa principală a zilei Ingrediente 1 cană de varză furajeră 67 g 1 avocado de dimensiuni medii 5 migdale 1 cană de apă de cocos ml Mod de preparare Acest smoothie minunat este o alegere ideală pentru meniul prânzului.

Poate însoți, de exemplu, o salată cu proteine, puțină carne de curcan, o bucată de somon sau un sandviș cu legume.

smuti de slabit

Iată cum trebuie să procedezi: Spală bine varza furajeră și pune-o în blender împreună cu avocado, migdalele și apa de cocos. Procesează bine ingredientele și bea smoothie-ul înainte smuti de slabit după masă.

Consumul de fructe şi legume în stare lichidă uşurează digestia şi ajută organismul să descompună substanţele nutritive. Află care sunt cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit! Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit - Piersică şi ovăz Acest smoothie este plin de proteine, vitamine şi minerale şi îţi va asigura o senzaţie de saţietate pe toată durata zilei.

Smoothie sațios pentru un abdomen plat Ingrediente.

Ațiputeafiinteresat